{"id":1641,"date":"2022-03-31T22:15:10","date_gmt":"2022-03-31T22:15:10","guid":{"rendered":"https:\/\/saludinteractiva.mx\/blog\/?p=1641"},"modified":"2022-04-26T23:04:07","modified_gmt":"2022-04-26T23:04:07","slug":"rollitos-de-ensalada-de-atun","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/saludinteractiva.mx\/blog\/2022\/03\/rollitos-de-ensalada-de-atun\/","title":{"rendered":"Rollitos de ensalada de At\u00fan"},"content":{"rendered":"<p>Una receta muy sencilla de realizar con ingredientes que encuentras en tu refrigerador que tan solo te tomara 10 minutos de preparaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Estos rollitos de lechuga rellenos de at\u00fan son una manera diferente de comer ensalada y tener as\u00ed una comida o cena ligera.<\/p>\n<p>Disfr\u00fatalos bien fr\u00edos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Ingredientes para realizar el rollo de ensalada de at\u00fan<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 lata de\u00a0lomitos de at\u00fan en agua<\/li>\n<li>3 cucharadas de ma\u00edz dulce.<\/li>\n<li>1 cucharada de cebolla.<\/li>\n<li>2 cucharadas de queso cheddar.<\/li>\n<li>2 cucharadas de mayonesa.<\/li>\n<li>\u00bd cucharada de cilantro.<\/li>\n<li>3 hojas de lechuga.<\/li>\n<li>Tocino al gusto.<\/li>\n<li>Ejotes al gusto.<\/li>\n<li>Cebolla curtida al gusto.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo preparar este delicioso rollo de ensalada de at\u00fan?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Para empezar, en un bowl coloca la lata de lomitos de at\u00fan.<\/li>\n<li>A continuaci\u00f3n, agrega tres cucharadas de ma\u00edz dulce.<\/li>\n<li>Seguidamente, a\u00f1ade dos cucharadas de queso cheddar.<\/li>\n<li>Ahora es el momento de colocar dos cucharadas de mayonesa y media cucharada de cilantro.<\/li>\n<li>Lo siguiente ser\u00e1, incorporar todos los ingredientes de manera suave para luego reservar.<\/li>\n<li>Mientras tanto, utiliza tres hojas de lechuga y ahora debes darle forma cuadrada para formar los rollos.<\/li>\n<li>Finalmente, en el centro de la hoja de la lechuga vierte la preparaci\u00f3n que reservamos y prepara los rollos.<\/li>\n<li>Ahora est\u00e1s listo para decorar, en un platillo coloca quinua con tocino al gusto y sobre ello coloca los rollitos.<\/li>\n<li>\u00a1Y listo! Decora cebolla curtida al gusto.<\/li>\n<\/ul>\n<p>No te olvides de compartir esta deliciosa receta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una receta muy sencilla de realizar con ingredientes que encuentras en tu refrigerador que tan solo te tomara 10 minutos de preparaci\u00f3n. Estos rollitos de lechuga rellenos de at\u00fan son una manera diferente de comer ensalada y tener as\u00ed una comida o cena ligera. Disfr\u00fatalos bien fr\u00edos. &nbsp; Ingredientes para realizar el rollo de ensalada [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1731,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[56],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/saludinteractiva.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1641"}],"collection":[{"href":"https:\/\/saludinteractiva.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/saludinteractiva.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saludinteractiva.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saludinteractiva.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1641"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/saludinteractiva.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1641\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1644,"href":"https:\/\/saludinteractiva.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1641\/revisions\/1644"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saludinteractiva.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1731"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/saludinteractiva.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1641"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/saludinteractiva.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1641"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/saludinteractiva.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1641"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}