{"id":1976,"date":"2023-01-24T22:00:27","date_gmt":"2023-01-24T22:00:27","guid":{"rendered":"https:\/\/saludinteractiva.mx\/blog\/?p=1976"},"modified":"2023-01-24T22:00:27","modified_gmt":"2023-01-24T22:00:27","slug":"salud-sexual-y-plenitud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/saludinteractiva.mx\/blog\/2023\/01\/salud-sexual-y-plenitud\/","title":{"rendered":"Salud sexual y plenitud"},"content":{"rendered":"<p><span data-contrast=\"none\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-1978 alignleft\" src=\"https:\/\/saludinteractiva.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/02-FEB-fb-SI-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/saludinteractiva.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/02-FEB-fb-SI-300x300.jpg 300w, https:\/\/saludinteractiva.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/02-FEB-fb-SI-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/saludinteractiva.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/02-FEB-fb-SI-150x150.jpg 150w, https:\/\/saludinteractiva.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/02-FEB-fb-SI-768x768.jpg 768w, https:\/\/saludinteractiva.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/02-FEB-fb-SI-1140x1140.jpg 1140w, https:\/\/saludinteractiva.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/02-FEB-fb-SI-65x65.jpg 65w, https:\/\/saludinteractiva.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/02-FEB-fb-SI.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Hace m\u00e1s de cien a\u00f1os, el tema de la salud sexual se refer\u00eda \u00fanicamente a la reproducci\u00f3n y al tratamiento de las enfermedades del sistema genitourinario y, en principio, solo a las personas casadas (porque los dem\u00e1s no ten\u00edan oficialmente una vida sexual, por lo tanto, no ten\u00edan derechos relacionados con sexualidad). Hoy, debido a muchos cambios sociales, varias oleadas de feminismo, el desarrollo de la medicina y la psicolog\u00eda se reconoce que la salud sexual abarca a la persona en su totalidad, porque la sexualidad impregna todos los \u00e1mbitos de la vida.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"none\">La Asociaci\u00f3n Mundial de Salud Sexual, seguida por la OMS en la versi\u00f3n actual de la Declaraci\u00f3n de Derechos Humanos Sexuales de 2014 afirma: \u201cQue la salud sexual es un estado de bienestar f\u00edsico, emocional, mental y social relacionado con la sexualidad, y es m\u00e1s que la ausencia de enfermedad, disfunci\u00f3n o dolencia.\u201d<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"none\">Aqu\u00ed la declaraci\u00f3n agrega: \u201cLa salud sexual requiere una actitud positiva y respetuosa hacia la sexualidad y las relaciones sexuales, as\u00ed como la posibilidad misma de tener experiencias sexuales placenteras y seguras, libres de coacci\u00f3n, discriminaci\u00f3n y violencia.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"none\">Por ello, para poder vivir una sexualidad plena, toda persona debe cuidar adecuadamente su salud sexual, comprender claramente las posibles consecuencias de las conductas sexuales de riesgo y saber c\u00f3mo evitarlas.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"none\">El comportamiento sexual irresponsable puede tener consecuencias extremadamente dolorosas y radicales para la vida de una persona, como embarazos no planificados e infecciones de transmisi\u00f3n sexual.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p aria-level=\"3\"><b><span data-contrast=\"none\">Beneficios de la salud sexual:<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:40,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"none\">Un estudio realizado por la Universidad de Oregon mostr\u00f3 que una vida sexual exitosa puede mejorar la satisfacci\u00f3n laboral y el compromiso con los deberes profesionales. Los investigadores llegaron a estas conclusiones despu\u00e9s de una observaci\u00f3n de dos semanas de 160 empleados casados. Result\u00f3 que el efecto de mejora en el trabajo dur\u00f3 las siguientes 24 horas despu\u00e9s de la relaci\u00f3n. Los autores del experimento afirman que esto se debe a la secreci\u00f3n de dopamina en el cerebro, un neurotransmisor asociado, entre otros, con el placer.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"none\">Adem\u00e1s, el sexo pleno no es s\u00f3lo salud y fuente de extraordinarias sensaciones, sino tambi\u00e9n una gran medicina y cosm\u00e9tico, as\u00ed como una de las formas m\u00e1s efectivas y placenteras de deshacerse de kilogramos innecesarios. Las propiedades beneficiosas de esta actividad han sido claramente confirmadas por muchas autoridades cient\u00edficas: cardi\u00f3logos, endocrin\u00f3logos, neur\u00f3logos, dermat\u00f3logos y otros especialistas. El sexo alivia el dolor, reafirma la piel, previene infartos y accidentes cerebrovasculares, regula la presi\u00f3n arterial, fortalece el organismo.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-1979 aligncenter\" src=\"https:\/\/saludinteractiva.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/03-FEB-fb-SI-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/saludinteractiva.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/03-FEB-fb-SI-300x300.jpg 300w, https:\/\/saludinteractiva.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/03-FEB-fb-SI-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/saludinteractiva.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/03-FEB-fb-SI-150x150.jpg 150w, https:\/\/saludinteractiva.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/03-FEB-fb-SI-768x768.jpg 768w, https:\/\/saludinteractiva.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/03-FEB-fb-SI-1140x1140.jpg 1140w, https:\/\/saludinteractiva.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/03-FEB-fb-SI-65x65.jpg 65w, https:\/\/saludinteractiva.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/03-FEB-fb-SI.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p><span data-contrast=\"none\">Aqu\u00ed te decimos por qu\u00e9:<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"1\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"none\">Durante las relaciones sexuales, se liberan en el cuerpo una serie de sustancias qu\u00edmicas que mejoran la salud. La endorfina es una sustancia qu\u00edmica natural que tiene el mismo tipo de efecto que la morfina, es decir, es un analg\u00e9sico y reduce la ansiedad. Estos sedantes naturales pueden ayudar a aliviar el insomnio, las migra\u00f1as y el dolor de espalda y cuello inducido por el estr\u00e9s.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"1\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"none\">Hacer el amor es un evento cardiovascular. Le da a su coraz\u00f3n y pulmones un entrenamiento y reduce los niveles de colesterol. Quemas 150 calor\u00edas por cada 30 minutos de sexo<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"1\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"none\">La hormona &#8216;oxitocina&#8217; tiene un efecto analg\u00e9sico. Se ha comprobado que los dolores de cabeza y otros dolores generales desaparecen cuando aumenta el nivel de oxitocina.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"1\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"3\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"none\">En las mujeres, una vida sexual normal hace que tambi\u00e9n la oxitocina genere un efecto positivo en el estado de \u00e1nimo de las mujeres, porque ayuda contra el estr\u00e9s e incluso promueve la vida social.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"1\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"4\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"none\">En los hombres, el sexo fortalece los m\u00fasculos y huesos, y el sistema inmunol\u00f3gico. Estos &#8216;efectos secundarios&#8217; positivos del sexo se deben a la hormona masculina testosterona, que aumenta durante el sexo.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"1\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"5\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"none\">Algunos estudios recientes han demostrado que una vida sexual regular puede tener efectos positivos sobre la pr\u00f3stata y la prevenci\u00f3n del c\u00e1ncer de pr\u00f3stata. Una vida sexual regular eliminar\u00eda las sustancias nocivas que de otro modo permanecer\u00e1n en la pr\u00f3stata.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"1\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"none\">La prolactina, otra hormona liberada durante la actividad sexual, tiene un efecto positivo en nuestro sentido del olfato, por lo que la percepci\u00f3n de olores mejora.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"1\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"none\">El sexo es una buena manera de prevenir la demencia. Estimula la producci\u00f3n de nuevas c\u00e9lulas cerebrales y, por lo tanto, ser\u00eda un excelente remedio para la demencia.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span data-contrast=\"none\">En Salud Interactiva contamos con m\u00e9dicos capacitados que te orientar\u00e1n para que puedas llevar una correcta salud sexual, y de esta forma te puedas sentir plen<\/span><span data-contrast=\"none\">@<\/span><span data-contrast=\"none\"> y segur<\/span><span data-contrast=\"none\">@<\/span><span data-contrast=\"none\">.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"none\">\u00a1Con\u00f3cenos! <\/span><a href=\"https:\/\/www.saludinteractiva.mx\/\"><span data-contrast=\"none\">https:\/\/www.saludinteractiva.mx\/<\/span><\/a><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-1980 aligncenter\" src=\"https:\/\/saludinteractiva.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/04-FEB-lk-SI-300x157.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"157\" srcset=\"https:\/\/saludinteractiva.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/04-FEB-lk-SI-300x157.jpg 300w, https:\/\/saludinteractiva.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/04-FEB-lk-SI-1024x536.jpg 1024w, https:\/\/saludinteractiva.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/04-FEB-lk-SI-768x402.jpg 768w, https:\/\/saludinteractiva.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/04-FEB-lk-SI-1140x597.jpg 1140w, https:\/\/saludinteractiva.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/04-FEB-lk-SI.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hace m\u00e1s de cien a\u00f1os, el tema de la salud sexual se refer\u00eda \u00fanicamente a la reproducci\u00f3n y al tratamiento de las enfermedades del sistema genitourinario y, en principio, solo a las personas casadas (porque los dem\u00e1s no ten\u00edan oficialmente una vida sexual, por lo tanto, no ten\u00edan derechos relacionados con sexualidad). 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