{"id":2179,"date":"2023-12-02T18:28:43","date_gmt":"2023-12-02T18:28:43","guid":{"rendered":"https:\/\/saludinteractiva.mx\/blog\/?p=2179"},"modified":"2023-12-02T20:19:29","modified_gmt":"2023-12-02T20:19:29","slug":"trastornos-digestivos-y-estres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/saludinteractiva.mx\/blog\/2023\/12\/trastornos-digestivos-y-estres\/","title":{"rendered":"Trastornos digestivos y estr\u00e9s"},"content":{"rendered":"

La digesti\u00f3n y la eficacia general del sistema digestivo dependen de muchos mecanismos que son responsables, por ejemplo, del movimiento de los alimentos a lo largo del tracto digestivo o de la secreci\u00f3n de sales biliares o enzimas producidas en la gl\u00e1ndula salival y el p\u00e1ncreas. Algunos de los mecanismos mencionados dependen de la estructura de la pared intestinal y otros de la influencia del sistema nervioso central. Los reflejos nerviosos provocan una enorme influencia de la psique y las emociones en el funcionamiento del sistema digestivo.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Los trastornos gastrointestinales funcionales afectan hasta el 70% de la poblaci\u00f3n humana en alg\u00fan momento de su vida. Estos trastornos no tienen una causa f\u00edsica obvia, pero pueden causar un malestar significativo. Sin embargo, las investigaciones han sugerido durante a\u00f1os que el estr\u00e9s es un factor muy importante. La relaci\u00f3n entre el estr\u00e9s y los trastornos gastrointestinales es compleja y bidireccional, pero se sabe que el estr\u00e9s puede desencadenar, empeorar o ser consecuencia del dolor y otros s\u00edntomas.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

El estr\u00e9s y el sistema digestivo.<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00bfQui\u00e9n de nosotros no ha experimentado la sensaci\u00f3n de tener dolor de est\u00f3mago? Tambi\u00e9n algunos de nosotros podemos experimentar menudo la llamada diarrea por estr\u00e9s. Estos s\u00edntomas ilustran mejor la influencia que tiene el sistema nervioso en nuestra digesti\u00f3n. Cuando estamos extremadamente estresados, el sistema nervioso central env\u00eda informaci\u00f3n a nuestro tracto digestivo a trav\u00e9s del sistema aut\u00f3nomo. Este tipo de estimulaci\u00f3n estresante provoca una fuerte contracci\u00f3n muscular, lo que provoca una sensaci\u00f3n de opresi\u00f3n en el est\u00f3mago o dolor abdominal. Adem\u00e1s, nuestro cuerpo interpreta un estr\u00e9s fuerte como una amenaza para nuestras vidas. En ese momento, el sistema aut\u00f3nomo estimula nuestro coraz\u00f3n y, mediante la contracci\u00f3n de las arterias, redirige la sangre principalmente a los m\u00fasculos y pulmones. Entonces el sistema digestivo pierde importancia para el organismo. La peristalsis se acelera, pero el proceso de digesti\u00f3n no se desarrolla correctamente y gran parte de los alimentos no se absorben, lo que acaba con la diarrea estresante antes mencionada<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

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Si bien los episodios de estr\u00e9s son raros, no causan mucho da\u00f1o a nuestro organismo. Sin embargo, la situaci\u00f3n es completamente diferente en presencia de estr\u00e9s cr\u00f3nico. Al principio, el efecto adverso del estr\u00e9s constante sobre el sistema digestivo suele manifestarse por dolor abdominal nervioso. Es un dolor bastante caracter\u00edstico que se presenta principalmente durante el reposo, acompa\u00f1ado de opresi\u00f3n en el est\u00f3mago y sensaci\u00f3n de ansiedad. Tambi\u00e9n pueden aparecer n\u00e1useas por estr\u00e9s y, en el caso de personas m\u00e1s sensibles, v\u00f3mitos. Si el estr\u00e9s contin\u00faa, se pueden desarrollar enfermedades graves del sistema digestivo, como:<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n