¿Qué son las sustancias psicoactivas? 

Las sustancias psicoactivas son aquellas sustancias químicas que progresan el sistema nervioso central y pueden alterar el estado de ánimo, la percepción, el pensamiento y el comportamiento de una persona. Estas sustancias pueden ser legales o ilegales y se dividen en diferentes categorías, incluyendo: 

• Depresores: sustancias que disminuyen la actividad del sistema nervioso central, como el alcohol, los tranquilizantes y los opioides. 
• Estimulantes: sustancias que aumentan la actividad del sistema nervioso central, como la cafeína, la cocaína y las anfetaminas. 
• Alucinógenos: sustancias que alteran la percepción y el pensamiento, como el LSD, la psilocibina y la mescalina. 
• Inhalantes: sustancias que se aspiran para producir efectos psicoactivos, como los disolventes, los gases y los aerosoles. 
• Cannabis: una categoría específica de sustancias psicoactivas que se deriva de la planta de cannabis y que incluye la marihuana y el hachís. 

Las sustancias psicoactivas pueden ser consumidas por diferentes razones, como recreativos, médicos o religiosos. Sin embargo, su uso inadecuado puede tener consecuencias graves para la salud física y mental de una persona, así como para su vida social, estudiantil o  laboral. Por lo tanto, es importante estar informado sobre los riesgos y efectos de estas sustancias y buscar ayuda si se tiene un problema de consumo. 

¿Cómo evitar el consumo de sustancias psicoactivas en jóvenes? 

Para prevenir el consumo de sustancias psicoactivas en adolescentes, se pueden seguir algunas estrategias efectivas. A continuación, se pueden detallan algunas medidas que ayudarán a prevenir el consumo de drogas en adolescentes: 

• Educa a tu hijo: Enséñale a tu hijo sobre los riesgos del consumo de sustancias psicoactivas. Ayúdalo a entender cómo pueden afectar su cuerpo y su mente, y cómo pueden interferir en su capacidad para alcanzar sus metas y objetivos. 
• Fomenta la comunicación: Mantén una comunicación abierta y honesta con tu hijo. Escucha sus preocupaciones y miedos sin juzgarlo. Permítele expresarse sin temor a represalias y asegúrate de que se siente escuchado y entendido. 
• Establece límites claros: Establece límites claros en cuanto al consumo de drogas y alcohol y hazle saber a tu hijo las consecuencias claras si se rompen las reglas. Los límites deben ser realistas y estar diseñados para ayudar a su hijo a tomar decisiones saludables. 
• Proporcionar alternativas saludables: Fomenta actividades saludables y positivas para tu hijo, como deportes, actividades artísticas o grupos de voluntariado. Ayuda a tu hijo a encontrar formas saludables de lidiar con el estrés y la ansiedad. 
• Sé un buen modelo a seguir: Como padre o tutor, es importante dar un buen ejemplo a seguir. Si tu hijo te ve consumiendo sustancias psicoactivas, es más probable que sigas tu ejemplo. Por lo tanto, es importante que muestres un comportamiento responsable y saludable. 
• Busca ayuda si es necesario: Si sospechas que tu hijo está en riesgo de consumir drogas o alcohol, busca ayuda en la comunidad. Hay muchos programas comunitarios, grupos de apoyo y organizaciones sin fines de lucro que pueden ofrecer ayuda y asesoramiento. 

Es importante recordar que prevenir el consumo de drogas en adolescentes requiere esfuerzo y tiempo. Sin embargo, al tomar medidas preventivas tempranas y fomentar un entorno seguro y saludable, se pueden reducir los riesgos de consumo de drogas y alcohol en los adolescentes. 

Si tu hijo/a tiene una sobredosis con una sustancia psicoactiva, es importante actuar rápidamente y buscar ayuda médica de emergencia de inmediato. Algunas de las medidas que se deben tomar en caso de sobredosis son: 

• Llama al servicio de emergencias: Si tu hijo está inconsciente, tiene dificultad para respirar o presenta otros síntomas graves, llama al número de emergencias o dirígete al hospital más cercano de inmediato. 
• No intentes tratarlo en casa: No intentes tratar la sobredosis en casa, ya que puede ser peligroso e incluso mortal. Es importante que los profesionales de la salud evalúen y traten a tu hijo/a. 

• Si es posible, informa sobre la sustancia que se ha consumido y la cantidad. Esto puede ayudar a los médicos a determinar el mejor tratamiento. 
• Acompaña a tu hijo: Si es posible, acompaña a tu hijo/a al hospital para ofrecer apoyo emocional. La sobredosis puede ser un evento aterrador y confuso, y tu hijo puede necesitar apoyo y tranquilidad. 
• Busca ayuda: Una sobredosis es una señal de que tu hijo necesita ayuda para lidiar con el consumo de sustancias psicoactivas. Busca ayuda de profesionales de la salud mental o de grupos de apoyo que puedan ofrecer asesoramiento y tratamiento para ayudar a tu hijo/a a recuperarse y evitar futuras sobredosis. 

Es importante recordar que una sobredosis es una emergencia médica grave y debe ser tratada de inmediato. Lo mejor es tratar de prevenir la sobredosis al evitar el consumo de sustancias psicoactivas en primer lugar y tomar medidas para proteger la salud y la seguridad de tu hijo/a.  

En Salud Interactiva contamos con médicos capacitados para orientar de forma profesional a una persona con adicción a que pueda superar este problema de forma física y mental.   

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